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长期盯电脑会引起哪些眼病?

 

             时间:2010-10-29 11:54:12 来源:  作者:   阅读:1168

环境对人们视功能的影响是多方面的。都市化带给人类视觉功能和疾病的变化也是显而易见的。最明显的例子是近视眼的发病率越来越高,糖尿病眼病、高血压眼病及目前“流行”的“干眼症”也逐渐增多。

  由于长期注视电脑屏幕,眼睛转动次数减少,导致眼干、眼涩、疲劳,慢性结膜炎等不适症状,这些症状也可能是干眼症的一种,眼科专家把这些症状统称为视频终端综合征。

  近视眼是不是可以遗传?目前说法很多。相比遗传因素来说,生活方式对近视的影响更大。大于600度的高度近视眼遗传倾向较大,父母高度近视的人是近视发病的高危人群。

  如果属单纯性近视,并不可怕,做准分子激光手术可以解决。麻烦的是中高度近视,即近视发展到一定程度,引起眼轴变长,视网膜、脉络膜发生变性时,可转为病理性近视,症状是带来视网膜脱离、眼底出血、玻璃体液化后脱离等,甚至失明。

  “眼睛,不能把它单纯地、孤立地看成一个视器官,它和我们全身其他器官密切相关,独立在身体之外的眼球、视觉系统是不存在的。”专家介绍,目前,高血压、糖尿病发病率增高,已经成为严重危害公共健康的问题,这两种病其实和眼科是密切相关的。但不少糖友没有及时关注眼睛,等出现问题再到眼科就医,视网膜病变已到晚期了。

  预防视频终端综合征要注意以下几方面

  1.保持电脑屏幕跟眼睛的距离50~60厘米。

  2.坐专用电脑椅,调整好座位高度和靠背。

  3.荧光屏的几何中心最好位于视平面以下,但在15度角以内。

  4.每次使用电脑的持续时间不要太长,每隔50分钟休息10分钟。

  5.预防眼睛疲劳的最有效方法是每隔一小时站起来走动一会儿,远望绿色10分钟。


 




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